Prendre soin de son cœur repose sur des habitudes simples, adoptées régulièrement. L’activité physique, une alimentation variée, un sommeil suffisant et l’arrêt du tabac contribuent à réduire les risques cardiovasculaires.
Il est également important de surveiller certains facteurs de risque, notamment la tension artérielle, le cholestérol et la glycémie. Votre médecin pourra vous conseiller sur les contrôles adaptés à votre âge, vos antécédents et votre mode de vie.
Les maladies cardiovasculaires ne provoquent pas toujours de signes précurseurs. Une douleur thoracique brutale, un essoufflement important ou un malaise inhabituel peuvent signaler une urgence. Appelez alors immédiatement le 15 ou le 112, sans vous déplacer par vos propres moyens.
Prendre rendez-vous avec un médecin généraliste
Cet article a une vocation d’information générale et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé. En cas d’urgence, composez le 15 ou le 112.
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